Træt af en dårligt pakket rygsæk, der graver sig ind i din ryg? Kan du aldrig finde din jakke, når det begynder at regne eller mister du hele tiden den vigtige chokoladebar, når du har mest brug for den? Fortvivl ikke! Rebecca fra PEAK CONFIDENCE er her for at vise dig, hvordan du pakker en MM-rygsæk for komfort og effektivitet.
LETVÆGT…
Først skal du beslutte dig for, hvad dit mål er. Vil du rejse så hurtigt og let som muligt, eller vil du have lidt komfort?
Dette vil diktere ting som, om du faktisk pakker et liggeunderlag, som overraskende nok ikke er obligatorisk udstyr – hvis du ikke gør det og har en OMM-taske, vil den inkludere en lille skummadras foldet væk som rygbeskytter.
Du kan også skære ned på størrelsen af din sovepose. OMM har en i halv størrelse, der er designet til at parre med en jakke for at holde dig varm om natten. 
Derefter begynder du at pakke alt det, du ikke har brug for før overnatningen, f.eks. telt og sovesystem.
ELLER KOMFORT…
Dem af os, der ikke planlægger en super let tur på Elite-ruten, vil måske vælge at pakke lidt mere og faktisk holde varmen om natten. Nogle små ekstra ting kan omfatte:
Underholdning til natten, måske en pakke kort eller download nogle podcasts eller en Kindle-app på din telefon.
En flaske med din yndlingsdrik
Et liggeunderlag
En skift af sokker, leggings, t-shirt
En ekstra lag for at holde dig hyggelig Og glem ikke det vigtigste – poser til at holde dine fødder tørre, mens du har våde sko på i lejren!
PAKNING
Derefter skal du beslutte, hvordan du vil pakke det. Jeg (en lille kvinde) har altid løbet OMM med andre kvinder af lignende størrelse, så vi har altid delt udstyret mellem os.
Dette inkluderer teltet og stængerne og trangia og veje alt for at sikre, at det deles lige.
Efterfulgt af lag og tilbehør såsom hat og handsker tættere ved hånden. Bemærk, at førstehjælpskassen lige er blevet sat i, hvilket betyder, at den forbliver tilgængelig i en nødsituation.
Brug ekstern opbevaring såsom mesh-paneler til de ting, du har brug for i løbet af dagen. Eller du kan bruge disse til at opbevare din partners udstyr, så det er tilgængeligt for dem; de kan til gengæld bære dit.
Når du pakker, vil du gerne lægge de ting, du har brug for til overnatningslejren først og sørge for at holde soveposen tør i en tør pose eller affaldspose. Pak derefter alt super stramt, så det ikke bevæger sig rundt, mens du løber. Pak derefter dit tøjskift og nødudstyr (pandelygte, førstehjælp osv.) i en anden tørpose. Pak derefter dine regnfrakke og ekstra lag et sted, hvor du nemt kan nå dem – det kan være i en top eller en udvendig lomme. Fyld derefter alle dine lettilgængelige lommer med alle dine snacks til dagen. Endelig løb din kompasrem gennem din taske, så du ikke mister det. Det kan komme i en lomme, når du ikke bruger det, men i det mindste ved du, at du ikke vil efterlade det i en mose.
MAD
Du vil gerne have lette, højkvalitets kalorie mad her. Med op til 1000 kalorier snacks til at spise i løbet af dagen. Tænk havregrynskager, ost, bananer ect.
Så et dejligt måltid til aftensmad, om det er et købt måltid eller din egen opskrift. Jeg anbefaler stærkt en dessert for at få de ekstra kalorier.
Og glem ikke morgenmad med højt kaloroeindhold – der er intet bedre end noget varmt havregrød efter en kold nat i et telt for at sætte dig op til dag nr. to.
Sørg for, at din rygsæk har masser af kapacitet til masser af snacks, kort, kompas og alt andet, du har brug for på vejen og under bevægelse.
Peak Confidence er født ud af en vision om, at bjergene ikke behøver at være legepladsen for skæggede mænd og garvede bjergguider alene. Vores mål er, at mennesker med alle baggrunde og erfaringsniveauer skal kunne lære nye færdigheder og nyde bjergene med nyfundet tillid til deres evner. Vi afholder kurser i den smukke Lake District med vores støttende guider ved hånden for at vise dig alle de bedste skjulte steder.
Besøg www.peakconfidence.co.uk for at finde ud af mere om, hvad de laver!
